به گزارش روابط عمومی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران، ۱۴ ژوئن (۲۴ خرداد) در تقویم جهانی به نام روز جهانی اهدای خون نامگذاری شده است؛ روزی که فرصتی مغتنم برای قدردانی از اهداکنندگان حیات‌بخش و همچنین آگاهی‌بخشی درباره ضرورت حیاتی اهدای خون محسوب می‌شود.

سالانه میلیون‌ها بیمار در سراسر جهان، از قربانیان تصادفات و سوختگی‌ها گرفته تا مبتلایان به تالاسمی، هموفیلی و سرطان‌های خونی برای ادامه حیات خود به خون و فرآورده‌های خونی نیاز دارند. با این حال، بسیاری از کشورها با کمبود شدید ذخایر خونی مواجه‌ هستند و همین موضوع، اهمیت مشارکت داوطلبانه و آگاهانه افراد سالم را دوچندان می‌کند.

 دکتر مهدی شفیعی، پزشک و دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایرانی  در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشکده طب ایرانی اظهار کرد: یک فرد سالم با جثه متوسط معمولاً چیزی حدود پنج تا شش لیتر خون در بدن دارد و اگر این مایع حیاتی از دست برود یا دچار بیماری شود، سلامت انسان به شدت به خطر خواهد افتاد.

وی با بیان اینکه به همین دلیل تمام کشورهای جهان با ایجاد سازمان های ملی انتقال خون تلاش می‌کنند تا خون سالم و لازم را برای بیماران نیازمند تأمین کنند، افزود: حکما و اطبای قدیم نیز خون را یک مایع حیات می‌دانستند و حفظ و سلامت آن را از اهم واجبات برشمرده‌اند.

شفیعی یادآور شد: برای داشتن خون سالم، لازم است از سلامت خوبی در دستگاه گوارش برخوردار باشیم و وضعیت مزاج خود را در صحت و سلامت نگه داریم تا خون خوبی از غذا تولید شود و بتواند بافت‌های بدن را تغذیه کند.

وی گفت: کلید اصلی موفقیت در این کار، رعایت اصول شش‌گانه حفظ‌الصحه (سبک زندگی سلامت‌محور) در طب ایرانی که شامل بررسی کیفیت هوا محیط زندگی، کیفیت تغذیه، ورزش، خواب، دفع مواد زائد و احساسات است.

این پزشک با تأکید بر نکاتی که اهداکنندگان خون باید رعایت کنند، خاطرنشان کرد: اهداکنندگان باید از وضعیت پایدار فشار خون و سلامت جسمی برخوردار باشند و توصیه می‌شود یک هفته تا ده روز قبل از اهدای خون، با تغذیه مناسب، رعایت رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی و سبزیجات متناسب با طبع و مزاج، نسبت به پاکسازی خون خود اقدام کرده و سپس برای اهدا مراجعه کنند.

وی با بیان اینکه خانم های 3 مرتبه و آقایان 4 مرتبه در طول یک سال می توانند، خون اهدا کنند، افزود:  فرد اهداکننده در شش ماه گذشته نباید هیچ‌گونه عمل جراحی، دریافت خون یا فرآورده‌های خونی و همچنین اقداماتی که باعث ایجاد زخم یا خراش در بدن می‌شود، انجام داده باشد.

حجامت و فصد فقط با تجویز پزشک و در مراکز مجاز انجام شود

شفیعی همچنین با اشاره به حجامت و فصد، گفت: کسانی که برای حجامت یا فصد مراجعه می‌کنند، نمی‌توانند تا مدتی اهدای خون داشته باشند و توصیه ما این است که افراد از انجام حجامت و فصد بدون دلیل و ضرورت خودداری کرده و فقط با توصیه پزشک متخصص طب ایرانی و در درمانگاه‌های دارای مجوز وزارت بهداشت این کار را انجام دهند.

 وی خاطرنشان کرد: در این مراکز، چون اقدامات درمانی با شرایط ایمن انجام می‌شود، ضمن حفظ سلامتی، احتمال اهدای خون در آینده نیز امکان‌پذیر خواهد بود.