دکتر سارا جلالی در گفتگو با خبرنگار روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار اظهار کرد: در برنامه‌های سلامت روان، تلاش می‌کنیم تا آموزش‌های مهارتی و کاربردی متناسب با نیازهای واقعی مراجعین ارائه شود و در نخستین روز اردیبهشت 1405 کارگاه «خودمراقبتی در بحران» نیز با همین رویکرد برگزار شد.

وی افزود: نسیم حقیقی نیا، روانشناس مرکز صباشهر  و مدرس این کارگاه با ارائه آموزش‌های عملی و راهکارهای ساده و قابل اجرا، به مراجعین کمک کرد تا نشانه‌های اولیه فشار روانی را بهتر شناسایی کرده و از ابزارهای خودمراقبتی در زمان بحران استفاده کنند.

سرپرست واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهریار، در ادامه گفت: هدف اصلی از برگزاری این کارگاه، آشنایی مراجعین مرکز خدمات جامع سلامت اصیل آباد به ابزارها و راهکارهای عملی برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب، و تقویت تاب‌آوری در مواجهه با بحران‌های پیش‌بینی نشده یا ناگهانی بود. 

وی یادآور شد: ما تلاش کردیم تا با ارائه تکنیک‌های ساده و کاربردی، به آن‌ها بیاموزیم چگونه در دل سختی‌ها، آرامش خود را حفظ کرده و از سلامت روانشان محافظت کنند.

جلالی در پایان تاکید کرد: تداوم چنین برنامه‌هایی در سایر مراکز و واحدها، در راستای ارتقای سلامت روان جامعه هدف و تقویت توان مقابله‌ای افراد، ضروری است و شبکه بهداشت و درمان شهریار نیز این مهم را با جدیت دنبال می‌کند.