عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد:
نکاتی برای مراقبت‌های سالمندان از دیدگاه طب ایرانی
عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت روز جهانی سالمندان بر اهمیت ارتباطات اجتماعی، خواب منظم، تغذیه سالم و تحرک بدنی کافی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان تأکید کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران، دکتر الهام اختری عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی، به مناسبت روز جهانی سالمندان نکاتی را که سالمندان باید برای حفظ سلامت خود مدنظر قرار دهند، مطرح کرد.
وی تأکید کرد که ارتباطات اجتماعی، خواب مناسب، تغذیه سالم و تحرک بدنی کافی از جمله مواردی هستند که می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک کنند.
اختری با تأکید بر اهمیت ارتباطات اجتماعی گفت: حفظ ارتباط با خانواده و دوستان، تأثیر مثبتی بر روحیه سالمندان دارد و به کاهش احساس تنهایی و افزایش کیفیت زندگی آنها کمک می‌کند.
وی همچنین اشاره کرد که تحرک بدنی کافی و منظم یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت جسم و روان سالمندان است.
اختری در پایان تأکید کرد که رعایت این نکات ساده می‌تواند به سالمندان کمک کند تا دوران سالمندی را با کیفیت بهتر و نشاط بیشتری سپری کنند.
کپی لینک کوتاه:
نظر دهید