به گزارش روابط عمومي دانشگاه : تاب آوري ظرفيت برگشتن از شرايط  و موقعيت هاي سخت را مي گويند و اينکه ما چقدر مي توانيم خودمان را  بعد از تجربه شرايط سخت ترميم کنيم .تاب آوري ظرفيتي براي مقاومت در برابر استرس و بحران است در اين ويديو دکتر سعيده شيردل روانپزشک از دانشکده علوم رفتاري و سلامت روان (انستيتو روانپزشکي تهران) در مورد تاب‌آوري و راهکارهايي براي ارتقاي آن صحبت مي کنند.