به گزارش خبرنگار روابط عمومی مرکز بهداشت شمال غرب یک؛  آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که می‌تواند با علائمی مانند تب، سردرد، سرفه، گلودرد، بدن‌درد، لرز، احساس خستگی و آبریزش یا گرفتگی بینی همراه باشد. در برخی افراد نیز علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال مشاهده می‌شود.

بر اساس محتوای آموزشی ارائه‌شده در کمیته درون‌بخشی آنفلوانزا و کرونا، دوره کمون بیماری معمولاً کوتاه است و دفع ویروس در بزرگسالان و کودکان می‌تواند تا چند روز پس از شروع علائم ادامه داشته باشد. این موضوع ضرورت توجه به بهداشت تنفسی، کاهش تماس نزدیک هنگام بیماری و رعایت اصول پیشگیری در محیط‌های خانوادگی و اجتماعی را نشان می‌دهد.

آنفلوانزا از طریق ذرات و ترشحات تنفسی فرد آلوده، به‌ویژه هنگام سرفه و عطسه، منتقل می‌شود. تماس با سطوح آلوده و سپس لمس چشم، بینی یا دهان نیز می‌تواند در انتقال عوامل عفونی نقش داشته باشد. بنابراین، کنترل بیماری نیازمند توجه هم‌زمان به مسیرهای مختلف انتقال است.

Handwashing؛ نقش شست‌وشوی دست‌ها در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی

شست‌وشوی صحیح دست‌ها یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین اقدامات بهداشتی برای کاهش انتقال عوامل عفونی است. دست‌ها در طول روز با سطوح مختلف و افراد تماس پیدا می‌کنند و در صورت آلودگی، تماس دست با چشم، بینی و دهان می‌تواند زمینه انتقال برخی عوامل بیماری‌زا را فراهم کند.

Handwashing به معنای شست‌وشوی صحیح دست‌ها با آب و صابون، یک رفتار پیشگیرانه مهم در بهداشت عمومی است. این اقدام باید در کنار سایر راهکارهای پیشگیری انجام شود و به‌تنهایی جایگزین واکسیناسیون، تهویه مناسب یا رعایت فاصله و بهداشت تنفسی نیست.

شست‌وشوی دست‌ها در زمان‌هایی خاص اهمیت ویژه‌ای دارد که می‌توان به پیش از تهیه غذا و غذا خوردن، پس از سرفه، عطسه یا تخلیه بینی پس از استفاده از سرویس بهداشتی، پس از تماس با فرد بیمار یا وسایل آلوده پس از حضور در محیط‌های عمومی و پرتردد و پیش از لمس چشم، بینی و دهان، به‌ویژه در صورت احتمال آلودگی دست‌ها اشاره کرد.

برای شست‌وشوی صحیح، باید تمام قسمت‌های دست، شامل کف دست، پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها، با آب و صابون شسته شود. مدت زمان مالش دست‌ها با صابون باید دست‌کم ۲۰ ثانیه باشد. در صورت نبود آب و صابون، استفاده از محلول ضدعفونی‌کننده دست حاوی حداقل ۶۰ درصد الکل می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

ترویج فرهنگ شست‌وشوی دست‌ها در مدارس، ادارات، مراکز بهداشتی، محیط‌های کاری و خانواده‌ها، بخشی از برنامه‌های آموزش سلامت برای کاهش انتقال عفونت‌های تنفسی محسوب می‌شود.

واکسیناسیون؛ یکی از ارکان مهم پیشگیری

واکسیناسیون سالانه آنفلوآنزا از اقدامات مهم پیشگیری، به‌ویژه برای گروه‌های هدف و افراد در معرض خطر عوارض شدید بیماری است. گروه‌های هدف واکسیناسیون باید بر اساس دستورالعمل‌های ابلاغی و اولویت‌های نظام سلامت شناسایی شوند.

در محتوای کمیته درون‌بخشی، بر تسریع توزیع واکسن آنفلوآنزا پس از تأمین واکسن از سوی وزارت متبوع و انجام واکسیناسیون کارکنان گروه‌های هدف مطابق دستورالعمل تأکید شده است.

آگاهی‌رسانی صحیح درباره واکسیناسیون، پاسخ به شایعات و اطلاعات نادرست و تسهیل دسترسی گروه‌های واجد شرایط به خدمات واکسیناسیون، از موضوعات قابل پیگیری در برنامه‌های پیشگیری مرکز بهداشت است.

از آنجا که آنفلوآنزا و کووید ۱۹ از بیماری‌های تنفسی محسوب می‌شوند، توجه به کیفیت هوای محیط و کاهش مواجهه با عوامل بیماری‌زا در فضاهای بسته اهمیت دارد.

باز گذاشتن مسیر ورود هوای تازه، بهبود تهویه، کاهش تراکم در محیط‌های شلوغ و رعایت اصول بهداشت تنفسی، از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند در کاهش احتمال انتقال بیماری‌های تنفسی مؤثر باشند. در زمان افزایش موارد بیماری، محیط‌هایی مانند مدارس، مهدکودک‌ها، دانشگاه‌ها، ادارات، مراکز تجمعی، آسایشگاه‌های سالمندان و مراکز توانبخشی نیازمند توجه بیشتری به شرایط تهویه و بهداشت محیط هستند.